Děti z nedalekých Trobriandových ostrovů mají celkem velice rychlý vstup do sexuálního života. Ve věku sedmi až osmi let si mezi sebou začínají zkoušet první erotické hry, které imitují sexuální svádění mezi dospělými. Už o čtyři až pět let později si hledají první sexuální partnery. Ty pak často mění. Na ženskou sexualitu je přitom nahlíženo stejným metrem jako na mužskou. Ženy tedy mohou být při namlouvání i odmítání sexuálních partnerů stejně dominantní i asertivní jako muži. Toto chování v macho stylu je nejen povolené, ale i podporované.

Na Trobriandových ostrovech neexistuje klasický svatební obřad. Pokud mladá žena zůstane v domě svého milence až do druhého dne – neopustí ho před východem slunce, ráno se usadí ke společnému stolu, a budoucí tchyně jim přinese vařené sladké brambory. Takto „sezdaný“ pár společně jí po dobu jednoho roku. Po roce už znovu snídají, obědvají a večeří odděleně. Společné jídlo je přitom oficiálním stvrzením manželství.

Rodiče dívky schválí manželství v moment, kdy dívka přijme od chlapce dar. Pak se dívka přestěhuje do chlapcova domu, společně jí (nejen sladké brambory) a tráví spolu celé dny. Šeptandou se následně roznese, že je pár sezdaný. Pokud je žena v manželství nespokojená, po roce se může rozvést. Důvodem rozvodu může být i manželova nevěra. Muž se může pokusit získat ženu zpět tím, že její rodině přinese sladké brambory a další dary, ale konečné rozhodnutí závisí na ženě samotné.

Finská tradice z 19. století, která bohužel ve 20. století vymizela, byla celkem zřejmým ukazatelem zadanosti. Pánové, kteří nepříliš rádi vyjadřují své city slovy, mohli přistoupit k výmluvnému činu. Mladé ženy nosily za pasem prázdnou pochvu na nůž zvaný puukko. To je typický finský nožík s úzkou čepelí, která měří maximálně 15 centimetrů na délku. Používal se každodenně na všechno možné – lov, rybaření, ale i vaření nebo zahradničení. Že jsou muži se svými noži spjati, je stará známá věc. Skoro jako se svým penisem.

Právě toto pouto měl zastupovat tenhle sympatický rituál. Muž koupil nebo vyrobil co nejkrásnější puukko a pokusil se ho dámě svého srdce vložit do pochvy za pasem. Pokud si nůž ponechala, šlo o společensky závaznou dohodu a příslib manželství. Pokud o nápadníka neměla zájem, nůž mu byla povinna vrátit. I kdyby se jí líbil sebevíc (ten nůž).

Nůž „puukko“

Rakušané si na jablka vždycky potrpěli. Štrůdl je koneckonců jedním ze sladkých symbolů Rakouska-Uherska. V 19. století v některých venkovských částech Rakouska ale povýšili jablko na symbol smyslnosti.

Zkusme si to představit: Pořádný mejdan v předminulém století, hudba, tanec, mladí, nadržení muži, neméně nadržené dívky. Celkem klasika, která se navzdory času příliš nemění. Ale! Tady mají děvčata v podpažních jamkách plátky jablek, které si tam syslí po celou dobu tance, při kterém se náležitě zapotí. Pokud se dívce nějaký mladík obzvlášť zalíbí, dá mu na posilněnou podivnou svačinku, ještě teplou zpod podpaží. V případě, že je přitažlivost oboustranná, mladík se do plátku jablka zakousne a je takzvaně noha v nohávě…

Kmen Sambianů v Papui Nové Guineji má jeden z nejzvláštnějších iniciačních rituálů, který si dokážete (a možná ani nedokážete) představit. Malí chlapci ve věku sedmi let jsou na deset let separováni od děvčat. Během tohoto období podstupují vskutku šílené přechodové rituály, počínaje propichováním kůže, pojídáním hromad cukrové třtiny, mlácením do nosu, dokud z něj neteče krev (aby se z nich odplavila ženská síla zastupovaná právě krví), konče popíjením semene nejsilnějších a nejváženějších vůdců kmene.

Jejich ejakulát jim má zajistit mužnost a sílu. Jedině tak se změní chlapec v dospělého muže. A jen ten může založit rodinu a množit se dál. Pokud tedy chtějí mladí Sambiané zakusit v životě sex, musí tomu leccos obětovat. Těm, kteří odmítnou rituál podstoupit, hrozí smrt.

Inu, proč ne!? Ale jako sambianský chlapec bychom se asi nechtěli narodit. Daleko za hranou jsou například i příslušníci indické sekty Aghóríů, kteří souloží s mrtvolami plavajícími v Ganze, aby nalezli čistotu ve špíně a popřeli tak koncept ega a standardní vnímání krásy. Sex má mnoho podob. Stejně jako lidé.

Svoje zkušenosti s nošením latexu popsala na webu quora.com prostitutka Line Mikkelsen z Hamburku: „Je to fantastický pocit. Je to jako druhá kůže, ale zároveň se cítíte podivně nahá. Je to hrozně sexy. Lesklý těsný vzhled upoutá oči většiny mužů. Miluju vůni latexu. Jsem díky němu mnohem víc nadržená. Pokaždé, když se oblékám do latexového oblečení, cítím, že se oblékám na sex. A mám ráda sex, když jsem oblečená v latexu. Jasně si pamatuji reakci mužů, když jsem poprvé vešla do místnosti oblečená komplet v černobílém latexovém oblečení – v korzetu s podvazky, dlouhými punčochami a vysokými šněrovacími botami na podpatku. Zírali na mě, a já cítila, že se mnou chtějí mít sex. Cítila jsem se tak sebevědomá. Přestože jsem neměla kalhotky, necítila jsem stud ani sebemenší rozpaky.“

Latex můžete nosit klidně i ven. Rozhodně nepatří jen do BDSM salónů a rájů fetišistů. Je jisté, že budete centrem pozornosti a zaručíte si tak spoustu exkluzivních pohledů. Bude z vás sálat sebevědomí na míle daleko. Míra atraktivity nebezpečně vzroste.

Pro manipulaci s latexem je na prvním místě je silikonový olej. Díky němu se latex snadno obléká a zároveň se leskne. Dáte ho zevnitř i zvenku, obléknete a hotovo. Po svléknutí opláchnete vlažnou vodou, necháte okapat, případně trochu přeleštíte a naleštěné uložíte. Příště máte připraveno, takže olej je zaroveň skvělý i na skladování.

Další variantou je jednorázové ošetření latexu, tzv. chlorinace. Po aplikaci je úplně stejně hladký, ale tím, že nelepí, všechno po něm klouže jako po hedvábí. Chlorinace uzamkne volné vazby na molekulách venkovní vrstvy a tím zabrání přilnavosti.

Do latexu se nemusíte oblékat hned komplet jako kočičí žena. Pokud by vám nevyhovoval celý catsuit, můžete začít s latexovými kalhotkami, topem nebo rukavicemi. Každý z těchto oděvních prvků může nadpozemsky zdokonalit sexuální akt. Vždyť si jen představte, jaké to asi je, když na latexové rukavice nanesete trochu masážního oleje a začnete partnerovi jemně masírovat prostatu…

Stejně tak můžete vzít jeho penis a přejíždět s ním pomalu… velice pomalu… po latexovém topu či kalhotkách. Toto prostředí bude pro partnerův penis tak krásně neznámé a vzrušující, že jeho kapky lásky budou po úboru stékat proudem.

Zásadně vybírejte takový typ obleku, u kterého se můžete bez potíží lehce dostat tam, kam potřebujete. I přesto, že většina těla zůstává v příjemně stísněném prostředí, vždy musíte mít možnost dostat se pomocí zipu či lehce přístupného otvoru dovnitř.

Resume: Vždy vybírejte tak, abyste věděla, jak ze sebe latex jednoduše dostat, a tak, aby byl přístupný tam, kde chcete.

Pozor si dejte i na fakt, že materiálů, které připomínají latex je na trhu celá řada. Může se stát, že si pořídíte něco úplně jiného. Existují PVC obleky, obleky z koženky, apod.

Naopak je nutné podotknout, což pro většinu uživatelu není jasné, že latex a guma je v podstatě to samé. Obojí vzniká ze stejné suroviny – tedy mléka gumovníku nebo kaučukovníku. Latex zasychá do tuhé podoby sám o sobě na vzduchu. Podobně jako smůla z normálního stromu ztvrdne a vypadá jako drahokam. Guma se vyrábí tak, že se do  kaučukového mléka přidá síra a další příměsi a potom existuje několik způsobů vulkanizace. Jiná směs a jiný postup se použije na pneumatiku a jiný na chirurgické rukavice. Mezi latexem a gumou v podstatě neexistuje stanovená mez.

Dalším materiálem je lycra. Používá se většinou na catsuity ke kompletnímu zahalení celého těla, tzv. Zentai. Jedná se o pružnou látku, která ale neplní funkci latexu. Je to spíše kostým pro umělecké performance či gang bang karneval.

Kromě toho, že jsou nepohodlná a dokonce ze zdravotního hlediska nebezpečná, většině mužů sexy nepřipadají. Pár šňůrek, zvlášť pokud vykukují z podkasaných bokovek, zařízlých až raději nedomýšlet kde, parádu už dneska vážně neudělá. Pokud vám navíc deformují postavu do tvaru kremrole, mužská fantazie nejen že nemá šanci zaúřadovat, ale raději se na nich oběsí.

Kérkám na bedrech – většinou v jakémsi brutal tribal designu – už dávno odzvonilo. Dolní část zad si nechávaly svého času potetovat striptérky, prostitutky a pornohvězdy. To bylo ale ještě dlouho před tím, než se vlna popularity přelila přes Máňy z Horní Dolní. A ta už dávno opadla. Američané tomuto druhu tetování říkají hanlivě „tramp stamp“, což znamená že jeho majitelka je, bez obalu řečeno, sexuálně promiskuitní. To je sice poněkud generalizované tvrzení, nicméně podle průzkumů se děvčata s tímto typem tetování mnohem častěji nakazí sexuálně přenosnou chorobou. Pšíkáním to nejspíš nebylo… A modří už vědí.

Muži tak sice občas nevypadají, ale nejsou blbí. Že jste napůl plastová prostě poznají. Když navíc víříte prach v místnosti pouhým mrknutím a místo konverzační repliky musí pořád přemýšlet nad tím, jak se s tím, proboha, dokážete na záchodě vůbec utřít, body vám to rozhodně nepřidá. Nešetrná aplikace navíc často zdemoluje vlastní řasy/vlasy/drápy a pak vám zbydou jen oči (bez řas) pro pláč. Muži mají rádi přirozenost. Tečka.

Dokonale krycí make-up, který jste v koupelně nahazovala zednickou lžící a jako bonus se vyšrafovala jak omalovánky, muži příliš neocení. Ještě méně ho ocení, až ho pak jednoho krásného rána odrolíte a ukážete jim své pravé – nevyšrafované – já. Dnes tolik oblíbené tónování a stínování dokáže totálně změnit výraz obličeje. Pokud chcete, aby vás chtěl takovou, jaká jste, neposílejte na rande svůj stín, ale sama sebe.

5. Duck face

Pokud ho chcete rozesmát, směle se vyšpulte! Jinou emoci z něj prostřednictvím kačeřího pysku nejspíš nevymáčknete. Za opticky štíhlejší obličej ztráta důstojnosti nestojí. Výraz retardované kachny z vás na fotce udělá jen jednu z hejna, a potvrdí, že si sama sebou nejste ani trochu jistá. Což není ani trochu sexy.

5. Legíny & Cameltoe

Oděvních trendů, které prudce snižují atraktivitu jejich nositelky, je celá řada. Zvolili jsme jeden za všechny. Leginy samy o sobě mohou nosit jen štíhlé ženy. Ale ani ty občas neodhadnou jejich krycí schopnosti. Vypadají potom, jako by si zapomněly vzít sukni. A přestože to zní zajímavě, koukat se na to (bez výbuchu smíchu) dá jen chvilku. Pokud jim navíc velbloud dal pac do rozkroku, rozuměj povytáhly si punčocháče vydávané za plnohodnotný svršek (nebo spíš spodek) příliš vysoko, jedná se o vražedné combo.

7. Kouření

Doby, kdy žena s cigaretou v potemnělém baru působila třaskavě sexy a svůdně, jsou už dávno pryč. Že normální je nekouřit, si myslí dokonce i spousta kuřáků. Líbačka dvou popelníků se ještě tolerovat dá, ale nekuřák potřebuje, aby druhá miska vah byla pořádně těžká. Když šik herečky kouřily ve filmech, co se do nich vešlo, tabáková lobby byla ve své nejlepší formě, zatímco povědomí o škodlivosti tabáku ještě v plenkách. Dnes už nikdo nepochybuje o tom, že kouření je slabost. Ale křehkou květinku z vás rozhodně neudělá.

Brigitte Bardot by Terry O’Neill

8. Když chlastáte jako námořník

Nesnažte se synchronizovat s jeho tempem zvedání půllitru nebo panáků! Nejen, že vám vaše tělesná konstituce nadělí mnohem silnější opici i kocovinu, ale vaše sebeovládání vyleze z klece, a kromě toho, že se budete stydět zítra a možná i pozítří, rozmažete dojem, který jste se snažila na prvním rande vybudovat, rychleji než řasenku kolem očí. Opilé ženy jsou možná povolnější. Ale kdo by chtěl snadno dostupné zboží, ve kterém to navíc každou chvíli divně škrundá a sem tam z něj vypadne sprosté slovo?

Atak maniakální roztomilosti může být pro mnohý slibně se rozvíjející flirt smrtící. Infantilita frčí možná na dětském hřišti. Muže, kteří už prolézačkám odrostli, do postele ani k oltáři prostě neušišláte. Opravdu to z vás neudělá něžnější bytost, která jemně brnká na jeho hluboko pohřbenou touhu po matce. A jeho touha po bližším kontaktu spadne pod bod mrazu.

Mezi muži existují samozřejmě i vyjímky, které potvrzují pravidlo a výše uvedené aktivity a atributy kvitují pozitivně. Je jich ale jak šafránu. Pokud tedy chcete sázku na jistotu, vezměte si s sebou na rande mozek a buďte samy sebou. A pokud vás reprezentují tanga a nad nimi tramp stamp, určitě i vy toho pravého nakonec najdete.

Sexuální hračky činí sex nejen zajímavějším a příjemnějším, ale pomáhají párům zároveň zjistit, co přesně toho druhého vzrušuje. Budete to chtít zkoušet častěji, a jak známo, sex jako takový je pro zdraví nedocenitelný. Orgasmy navíc uvolňují endorfiny, vyplavují stres, zlepšují krevní oběh… Kdybychom chtěli vyjmenovat všechny pozitivní zdravotní dopady dobrého sexu, byli bychom tu ještě zítra. Budete se prostě cítit dobře. A o tom to je.

Menopauza není žádný šlágr. Klesající hladina estrogenu vede k vaginální suchosti, těsnosti a atrofii a přímou linkou k bolestivému sexu a navazujícímu snížení sexuálního apetitu. Vibrátory ale mohou tyto příznaky značně zredukovat a bojovat proti nim. Zlepšují totiž tonalitu a pružnost vaginálních stěn a navíc podporují přirozenou lubrikaci vagíny. Sexuální hračky jsou užitečné i po gynekologických operacích a po porodu (pochopitelně po úplném vnějším zhojení). Vaginální tkáň se díky nim udržuje pružná a zabraňuje se tak jejímu přílišnému napínání. Zároveň do vagíny přitéká více krve a tím se urychluje vnitřní hojení.

3. Jsou dobré i pro muže

Ze sexuálních hraček mohou mít prospěch i muži. Pánové, kteří používají sexuální pomůcky určené pro muže, trpí méně erektilní dysfunkcí, neschopností dosáhnout orgasmu a sníženým libidem. I chuť je potřeba trénovat… Je navíc pravděpodobnější, že při hrátkách sami se sebou si dříve všimnou jakýchkoli abnormalit a rychleji v případě potřeby vyhledají lékařskou pomoc. Sexuální hračky doporučují odborníci zejména mužům, kteří mají potíže s prostatou, cukrovku nebo trpí srdečními nebo neurologickými onemocněními. Častější erekce totiž podporuje průtok krve do tkání a stimuluje nervy.

Ne nadarmo všichni sexperti zdůrazňují důležitost předehry. Stimulace klitorisu je u většiny žen klíčem k orgasmu a sexuální hračky jsou svazek klíčů. Vibrátory mohou být užitečné i v případě zákeřné nemoci zvané vulvodynie. Jedná se totiž o zatím nevysvětlitelnou bolest v oblasti vulvy, ženského zevního genitálu, a v pochvě. Lékaři jsou víceméně bezradní a zkoušejí kdeco, aby ženám, které jí trpí, jejich trápení ulehčili. Díky sexuálním hračkám může žena svoje tělo prozkoumat a cítit se tak uvolněněji. Příznaky často ustoupí. Dalším strašákem je tzv. vaginismus, při němž se vaginální svaly smršťují při pokusu o proniknutí. Léčí se mimo jiné různými diletačními pomůckami. Menší vibrátor s lubrikačním gelem ale prokáže možná lepší službu. A nepůsobí tak strašidelně a nesmlouvavě. I když s diletátory může být taky celkem legrace – pokud ovšem netrpíte vaginismem a někdo na vás (zevnitř) netlačí. Nízkofrekvenční vibrace vibrátoru mohou mít pro svaly pánevního dna sedativní účinek, zatímco vyšší frekvence je spíše stimulující. Není to jen o tom „něco si tam strčit“…

Popularita hraček pro dospělé stále roste. Společenské tabu, které je donedávna obklopovalo se pod tíhou doby zbortilo. Technologie jdou stále vpřed. Byla by škoda nepřibrat je do party. Zvlášť, když prokazatelně snižují bolest a zvyšují potěšení!

Olympie v roce 1865 vyvolala v jinak celkem frivolní Francii pořádné tóčo. Pro kontroverzní obraz moderní Venuše stála, nebo spíše ležela, Manetovi modelem Victorine Meurent, které pro její drobnou postavu přezdívali Kreveta. Manetova oblíbená modelka uměla také malovat, dokonce vystavovala v prestižním pařížském salónu. Svůdnou Krevetu můžete znát i z Manetova ještě slavnějšího a skandálnějšího obrazu – Snídaně v trávě.

Spokojená kráska hrdá na svou nahotu a smyslnost, je jedním z Tizianových vrcholných děl. Inspiraci posbíral u svých renesančních předchůdců – Michelangela a Raffaela. Kdo si to na obraze tak krásně hoví, bylo dlouho předmětem dohadů. Mezi tipy se objevily benátské kurtizány i vévodkyně. Podle historiků umění ale Urbinská Venuše nepředstavuje nikoho konkrétního.

3. Francisco Goya – Nahá Maja

(Museo del Prado, Madrid)

Slovo Maja označovalo dívku volnějších mravů z nižších vrstev španělské společnosti provokující svým vyzývavým chováním i výrazným oblečením. Když Goya Maju namaloval, zdvihl tsunami pohoršení, zejména v řadách katolické církve, která ho dohnala až před inkvizitorský soud. Hodnostáři po malíři chtěli, aby její nahotu zakryl. On se ale vzepřel, a namísto toho namaloval identický obraz, jen na něm Maju oblékl. Nahá Maja má tedy dvojnici – Oblečenou Maju.

Chlípná póza Coubertovy Bakchantky poukazuje jednak na řeckou mytologii, v níž takzvané mainady neboli šílící, třeštící průvodkyně boha vína Dionýsa (Bakcha) pořádaly divoké orgie a oddávaly se extatickým mejdanům s Kentaury, Pany, Satyry a nymfami, ale také na renesanční akty, především na Correggiův obraz Venuše, Satyr a Amor.

5. Luis Ricardo Falero, The Enchantress nebo také Egyptská tanečnice

(soukromá sbírka)

Španělský malíř Luis Ricardo Falero, vévoda z Labranzana, se specializoval na mytologické, orientální a fantasy motivy. Olejem na plátně dokázal vykouzlit nahá těla čarodějnic chystajících se na Sabbat i Faustovy oplzlé sny. Jeho díly hluboce prostupuje i zájem o astronomii. A také ženskou krásu, které nejspíš přisuzoval magické a tak trochu i nebezpečné účinky.

Arabský nápis v obrazu znamená: Tomu, kdo si vzal drogu, zjevila intoxicace smrtí pravdu. Jde o parafrázi verše z koránu, který ale říká: Intoxikace smrtí přinese pravdu, což je to, čemu se snažíte vyhnout. Falero odstřihnul poslední slova a přidal slovo droga, čímž totálně změnil význam verše.

Francouzský malíř, pedagog a teoretik Joseph Lefebvre maloval krásné ženy nahé i oblečené. Odaliska, která rozjitřila jeho fantazii a donutila ho k tvorbě, se rozvaluje v sultánově paláci a odpočívá. Odalisky byly otrokyně, které sloužily sultánovým ženám. Termín pochází z tureckého slova odalik, což znamená pokojská. Pokud uměla zpívat, tančit a souložit, mohla se stát konkubínou. Řada z nich pracovala v harému a pokud se osvědčila neboli porodila syna, mohla se nakonec stát i jednou ze sultánových manželek.

Barokní ekvivalent plakátu z Playboye a nejvyzývavější zadeček západního umění – slavný obraz Venuše z Rokeby, takzvané Venušiny toalety proslavil brutální útok na umění. Venuši, která má postavu snů, totiž někdo přeřízl. Řeznickým nožem. Tím někým byla sufražetka Mary Richardsonová, která v roce 1914 na Velázquezovo nádhernou malbu ze 17. století zaútočila a uštědřila jí pár dobře mířených ran. Richardsonová, původem Kanaďanka, nežárlila na Venušinu krásu. Svým činem chtěla upozornit na zacházení policie s šéfkou hnutí sufražetek Emmeline Pankhurstovou, která veřejně prohlašovala, že je legitimní útočit na majetek státu v rámci dosažení cílů hnutí. Richardsonová, označovaná jako Řeznice Mary, si za poškození obrazu odseděla šest měsíců.

Velké koupání sice nepůsobí na první pohled impresionisticky, ale přesto zachycuje prchavý okamžik – kdy jedna z koupajících se krásek laškovně hrozí druhé, že jí postříká. Až sochařské vykreslení postav a jiskřivá krajina odráží tradici francouzské malby 17. a 18. století.

Renoir pracoval na tomto obraze tři roky. Teprve pak byl s jeho kompozicí spokojený. Příprava obnášela dvě plnohodnotné kresby modelů a mnoho přípravných kreseb pro každou z postav. Místo obdivu ale přišla kritika za změnu stylu. Zhrzený Renoir se zařekl, že už nikdy nebude věnovat žádnému dílu tolik času.

Paul Gauguin byl téměř až posedlý výše zmiňovanou Olympií Eduarda Maneta. Její kopii nosil všude s sebou, a ve svých dílech ji parafrázoval hned několikrát. Svoji Černou Olympii, známou též jako Te Arii Vahine, Králova žena nebo Žena s plody mangovníku, kterou namaloval v roce 1896, když už se u něj naplno projevil syfilis, však považoval za jediné čisté ztvárnění ideálu ženské krásy. Všechny ostatní, v čele s Manetovou Olympií, pro něj byly hříšné a nehorázně obscénní. Podobný obrat o 180 stupňů prodělala i jeho láska k vlastní ženě, kterou nejprve miloval a posléze nenáviděl.

Bizarní je i umístění červené barvy v obraze. Gauguin ji totiž použil na stejných místech, na která Jack Rozparovač vyskládal orgány jedné ze svých obětí, Mary Jane Kellyové – pod hlavu, na strany a k nohám.

Lady Godiva, manželka hraběte Leofrika z Mercie, podle legendy osvobodila město Coventry od pokuty, která by pro něj mohla být likvidační. Po městu ji požadoval její manžel a jeho podmínkou bylo, že se Godiva projede na koni ulicemi Coventry nahá, zahalena jen do svých nádherných dlouhých rusých vlasů. Měšťané přitom museli zůstat zavřeni uvnitř svých domů a nesměli na ni pohlédnout. Slib dodržely všechny strany. Obyvatelé Coventry zůstali za zavřenými okenicemi, ušetřili Godivu pocitu hanby a její muž jim snížil daně. Později do legendy přibyl Peeping Tom (Všetečný Tom), který se na ni jako jediný podíval a oslepl.

Tato pověst si přímo říká o umělecké zpracování. John Collier se ho zhostil velmi sugestivním způsobem. Vzniklo i několik jezdeckých soch Lady Godivy. Jedna z nich stojí přímo v centru Coventry. Jako mají Pražané svatého Václava, Coventrané mají svoji nahou bronzovou hrdinku.

Avokádo je jedním ze symbolů dnešní doby. Zvyšuje nejen sociální status, ale i zdravou chuť do života. Navíc optimalizuje produkci hormonů, které přispívají ke zlepšení sexuálních funkcí obou pohlaví. Vysoký obsah kyseliny listové napomáhá rozkládat bílkoviny a poskytuje okamžitý a dlouhodobý příval energie. „Správné tuky“, které obsahuje, jsou etanolem vašeho zdraví i sexuálního drajvu. Aztékové mu navíc přisuzovali kouzelnou moc – nejspíš kvůli tvaru připomínajícím varlata.

Stejně jako třeba borůvky obsahují zvýšené množství antioxidantů, které odstraňují z těla volné radikály. Čistí tak mimo jiné i cévy, díky kterým se zvyšuje průtok krve v těle. Všude. A dobře prokrvené orgány fungují lépe. Obzvláště některé. Obecně platí, že co je dobré pro srdce, je dobré i pro naše genitálie.

3. Čokoláda s vysokým obsahem kakaa

Čokoláda a láska musí mít společné předky. Kostička pomalu rozpouštěná v ústech vás dostane do nálady celkem spolehlivě. Obsahuje totiž fenylethylamin – endorfin, který vyvolává láskyplné pocity. Pomáhá také optimalizovat hladinu dopaminu – molekuly, která stojí za naším hříšným chováním a tajnými touhami. Navíc se dá skvěle využít i při předehře.

Podobnost ústřice s ženskou vulvou není nejspíš čistě náhodná. Nepřipomíná ji jenom na pohled, ale i na dotek. Zinek v kombinaci s testosteronem je celkem spolehlivou zárukou sexy pokračování. Testosteron dodává chuť k akci nejen mužům, ale i ženám. Zinek pro změnu zvyšuje počet spermií a celkovou sexuální potenci u mužů a udržuje zdravé vaječníky u žen.

Pokud nejste fanoušky ústřic, zkuste mořské ryby. Losos i treska udržují zdravé srdce (a tím i celého člověka – viz výše) a zároveň díky vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin zvyšují hladinu dopaminu = lepší libido a silnější orgasmus.

5. Ořechy

Například takové mandle byly symbolem plodnosti už ve starověku. Kešu a mandle i lískové ořechy obsahují značné množství zinku. Vlašské ořechy mají pro změnu vysoký obsah omega-3 mastných kyselin. Ořechy navíc obsahují aminokyselinu L-arginin, která zvyšuje tvorbu kyseliny dusičné v těle. Ta má na svědomí produkci pohlavních hormonů a silnější erekci a výdrž. Ořechy jsou navíc dobré i pro mozek, kde veškeré vzrušení často začíná.

Výzkumy naznačují, že meloun může být přírodní alternativou Viagry. Příčinou je chemická látka zvaná citrulin, která zvyšuje množství oxidu dusnatého v těle a uvolňuje tak krevní cévy, což je svým způsobem stejný účinek, který navozují léky používané k léčbě erektilní dysfunkce. Zvýšený oběh je prospěšný i pro ženy – znamená víc energie a víc endorfinů vyvolávajících potěšení.

7. Fíky

Zinek, vápník, železo, draslík – Periodická tabulka prvků na výletě… Ale jen premiantů. Tyhle chemické prvky – v kombinaci s vysokým obsahem vlákniny – nejen uspokojí hlad, ale udrží nás dlouho syté a zároveň při chuti. Navíc při pravidelné konzumaci zvyšují počet i vitalitu mužských spermií. Stejně jako ústřice vzdáleně připomínají ženské genitálie. Milovala je třeba už královna Kleopatra. Hada, který ji uštknul jí donesli v koši plném fíků. Že by v tom byla i sexuální symbolika

Některé dobroty, které se vyplatí konzumovat před sexem v sobě nesou jasnou sexuální symboliku. Jiné se nezdají, ale kromě toho, že skvěle chutnají, připraví váš organismus na pořádný orgasmus. Tak si dobře (po)chutnejte!

Staletími sycený pocit hanby je jednou z největších překážek, kterým většina z nás čelí při snaze obejmout a uchopit vlastní sexualitu. Kultura, která se ohání ctnostmi a studem, ve které je vražda na televizní obrazovce přijímána samozřejměji než scéna milování, není nejlepší živnou půdou pro otevřené přijmutí a uznání životní síly, která v nás dřímá a může vyklíčit v nádhernou květinu. Co naopak roste často až do nebe, je pocit viny zalévaný rodinou i společností. Skrze vinu nevědomě odmítáme posvátné aspekty nás samých a potlačujeme je hluboko do podvědomí. Sexuální touhy a fantazie jsou „špatné“…

Někteří lidé svoji sexualitu raději popírají, označují ji za pouhý pud, nižší vibraci a prohlašují, že se při své duchovní cestě snaží dostat nad ni, potlačit ji. Bez ní ale není možná celistvost a harmonie. Sex tvoří základní noty hudební melodie vaší duše. Sexualita člověka sice nedefinuje, je ale jeho nedílnou součástí. Pokud ji popíráte, vytváříte ve svém těle blokády energie, což udržuje vaši duši roztříštěnou, neúplnou a nešťastnou.

Orgasmus dává nahlížet pocit neomezenosti vlastního já, nechává nás ochutnat expanzi duše. Leckdy vůbec poprvé v našem životě. Přestože je to jen krátké nahlédnutí, stojí za to vydat se díky němu směrem k sobě samým – právě prostřednictvím vlastní sexuality. Orgasmem to totiž nezačíná, ani nekončí.

Sex je jedním z velmi mocných nástrojů transcendentálního vývoje. Sex s duchovním přesahem je ve skutečnosti nejrychlejším a nejsnadnějším způsobem, jak se dotknout mystického zážitku. Jakýkoli druh extatické zkušenosti, jakým může být i sex, je ideálním výchozím bodem pro kultivaci duchovních schopností a jejich přirozené uvedení do našeho každodenního života.

Při tom „správném“ sexu jsme zranitelní, otevření intimitě a nejen svému partneru, ale i celému vesmíru. Tato zkušenost není vědomá, rozumem uchopitelná. „Božský“ stav vědomí můžeme na kratičký okamžik zažít i při poživačném sexu, ve kterém nedochází ke spojení duší. Můžeme se na něm stát skoro závislými a vyhledávat stále nové partnery, protože poprvé je to vždycky intenzivnější. Ta pravá intenzita ale nastává až s hloubkou, na které je potřeba pracovat. Cesta je totiž cíl.

V sanskrtu existuje nádherný termín – Maithuna. V překladu to znamená něco ve smyslu „sexuální spojení“ v rituálním kontextu. Tvoří hlavní část jednoho z rituálů Tantry. Je synonymem pro tzv. Nishpatti – zralé očištění. Maithuna využívá vědomou sexuální intenzitu jako žebřík, díky němuž je možné vystoupat k ještě silnějším zážitkům.

Sexuální touha čerpá svou sílu z našeho těla a emocí, ale sama o sobě není dostatečně silná, aby nás pozvedla na novou úroveň vědomého bytí. Právě tantrický sex nám pomáhá zažít skutečné spojení nejen těl, ale i duší, kterou jsme za jistých okolností schopni ztělesnit. Tento druh sexu můžeme definovat jako nekonečnou čistou blaženost, souzvuk a sloučení identit a ztrátu ega – obzvlášť během orgasmu.

Udržujte celibát tak dlouho, jak jste jen schopni. Zvýšíte tím svoji sexuální energii a lépe se ji naučíte směrovat. Možná časem ucítíte i brnění v dolní části zad – kundalini energii, která pomáhá při prožívání Jednoty.

Vytvořte prostředí, ve kterém se budete cítit uvolněně a může v něm proudit energie. Smyslnost podpoří svíčky, jemná etnická hudba, afrodiziakální vůně, apod.

Posaďte se tváří v tvář a jemně se dotýkejte svého partnera. Probudíte tím jeho nervová zakončení. Jemně ho hlaďte, ale nedovolte svým rukám zabrousit na jeho erogotogenní zóny (bradavky, penis). Pohybujte se jen v jejich blízkosti. Prodlužujte tento stav vzrušení tak dlouho, jak jen chcete (a vydržíte).

Posaďte se sobě navzájem do klína. Pozice zvaná Yab Yum přináší více intimity a společným dýcháním se naladíte jeden na druhého a vědomě se spolu zharmonizujete.

Během milování udržujte oční kontakt. Zůstanete tak přítomni a vnímaví vůči nesmírné kráse vašeho spojení.

Tekutina vylučovaná při squirtingu pochází z párových Skeneho žláz. Ty jsou pojmenovány po skotském gynekologovi Alexandru Skenem, který je roku 1880 poprvé popsal. S močí nemá tato tekutina vůbec nic společného, jak se leckdo mylně domnívá. Vývod těchto žláz najdete mezi klitorisem a vstupem do pochvy u močové trubice. Samotné žlázy se nacházejí v horní stěně vaginy a snesou srovnání s mužskou prostatou. Uvnitř vaginy je ke Skeneho žláze nejblíž další magické místo – bod G – Gräfenbergův bod. Právě jeho drážděním uděláte ze své partnerky fontánu rozkoše.

Velikost Skeneho žláz je u každé ženy individuální. Právě jejich nedostatečný rozměr je nejspíš důvodem, proč nemůžete dosáhnout mokrého orgasmu, ačkoli se snažíte ostošest. Individuální je i množství ejakulátu, jehož složení se podobá spermatu, pochopitelně bez spermií. Najdete v něm glukózu, fruktózu, sacharózu, prostatické fosforečné kyseliny a kreatinin. Tekutina je z těla vypuzována díky stahům pánevního svalstva při orgasmu.

Alexander Skene

Ženská ejakulace byla po celém světě naprosto běžná. Je vyobrazována v chrámech, existovaly speciální nádoby na tuto tekutinu a byla považována za velmi zdravou a muži ji pili. Je součástí tantrické filosofie, která ovšem byla kněžími špatně pochopena a do střední Evropy dorazila už jako „ta jen o sexu“, což trvalo až do 60.let minulého století, kdy hippies začali prosazovat volnou lásku. Takže proto se o tom u nás moc neví.

Bod G má každá žena, stejně, jako nos a nachází se hned za vstupem do joni, pod Venušiným pahorkem. Vytváří se ze stejného buněčného základu, jako prostata. Takže je to taková „ženská prostata“. Stejně, jako do prostaty se do tohoto orgánu, bodu G ukládají různá traumata. Léčebnou masáží se mohou uvolnit, což může být psychicky náročné. Poté se do bodu G vrací citlivost a jemnou, trpělivou stimulací, například zezadu může dojít k ženské ejakulaci, a to z vagíny nebo z močové trubice, jelikož trubice v bodě G mají dvě zakončení. Ejakulát má konzistenci vody. Každá žena je toho schopná, ale chce to čas.

Tenhle magický výběžek se nachází na přední stěně vaginy. Lehké vyboulení se dá nahmatat prstem. Při dráždění zduří v celé své kráse. Stimulovat ho můžete prstem, penisem nebo speciálními pomůckami – vibrátory určenými přímo na stimulaci bodu G. Pokud máte v oblibě Venušiny kuličky, udělají předpřípravu za vás.

Čím déle a lépe bod G masírujete, tím víc tekutiny se ve Skeneho žlázách nahromadí. Ale jak píšeme výše, jeho množství je individuální. Může se i stát, že tekutina při orgasmu nateče do močového měchýře, protože ústí žláz může být umístěno v těsném sousedství nebo i uvnitř močové trubice. Ven pak nic nevystříkne. Partnerčin pocit P to ale nezmenší. Pokud se tak stane, má žena po sexu potřebu jít na záchod a její moč je bíle zkalená.

3. Přestaňte se kontrolovat!

Naplnění Skeneho žláz provází pocit plného močového měchýře. V ten moment se ženy leknou a snaží se všemi silami ovládat. Vykašlete se na to! A užívejte si přítomný okamžik a všechnu slast, kterou přináší.

Je to MOKRÝ orgasmus, s trochou vlhka je potřeba počítat. Úplně bude stačit, když si pod sebe nebo blízko sebe připravíte měkký příjemný ručník. A nebo si na finále vyberte místo, kde se dá povrch jednoduše otřít (kožený gauč, stůl…).

5. Namažte se

Tím nemyslíme, abyste se opili, i když po správném množství alkoholu odtékají zábrany. Pořiďte si speciální squirting krém. Seženete ho přes internet. Stačí nanést malé množství do oblasti bodu G a masírovat. Dostaví se příjemný pocit dráždivého tepla. Inkriminovaná oblast se uvolní a prokrví. V masáži můžete pokračovat prstem nebo netroškařit a zapojit rovnou i penis. Pokud nemáte speciální krém, použijte lubrikační.

Celé akci pochopitelně musí předcházet vášnivá předehra a postupné rozehřívání. Pointa tkví v naprosté otevřenosti a uvolnění partnerky. Bez tohoto kroku z ní pravděpodobně nedostanete ani kapku. Jakmile tedy bude partnerka dostatečně uvolněná a vzrušená, zasuňte do ní prostředníček a prsteníček. Tento prstoklad vám zajistí méně namáhavý pohyb, předcházející křeči, či nutnosti přerušení masírování G bodu.

Následně pohybujte zápěstím v krátkých a rychlých intervalech nahoru a dolu, čímž zároveň budete svými prsty dráždit G bod uvnitř partnerky. Důležitý je samozřejmě souvislý kontinuální pohyb zápěstí, bez přílišné změny rychlosti.

Pokud se vám povede dodržet pár těchto mistrovských pravidel, máte zaručenou zaslouženou odměnu!

Squirting není sportovní výkon, ale slast na druhou. Netlačte proto na pilu, nesnažte se do cíle doběhnout jako nejrychlejší sprinteři, jinak se z toho stane gynekologická prohlídka, kterou partnerka nejspíš příliš neocení. Natož aby z ní stříkala blahem. Dopřejte si čas na hledání a zkoušení.

Zajímají vás další tipy na mokrý orgasmus? Podívejte se na odborný návod sepsaný pod dohledem zkušené gynekoložky MUDr. Petry Vrzáčkové, PhDr.

Penisy se jim – soudě dle mnohých vyobrazení na klasických vázách – líbily spíše menší, s dlouhou přečnívající předkožkou. Dalším vzrušujícím artefaktem byla svalnatá stehna, o kterých se psaly dokonce i básně. Stehna totiž hrála při sexuálních hrátkách stěžejní roli. Sex mezi sevřená stehna byl mnohem preferovanější než klasický anální sex. Orální sex byl pak spíše pro spodinu – otroky a prostitutky.

Přestože Řekové hétery navštěvovali rádi, milostný poměr s dívkami nebyl příliš častým jevem. Soužití muže a ženy na psí knížku se nepěstovalo. Zato láska ctihodných pánů s mladíky od 12 do 17 let jen kvetla. Termíny homosexuální a heterosexuální staří Řekové neznali. Společensky schvalovaná pederastie byla vztahem mezi dospělým mužem zvaným erastés a mladým hochem, který byl nazýván erómenos. Láska (éros) mohla vzplanout spíše mezi výše uvedenými než mezi mužem a ženou.

Počínaje Aristotelem, začali pederastii odpadávat vlivní fanoušci. Kynikům, stoikům, epikurejcům a dalším se postupně začala jevit až odpornou. Přesto jí někteří zůstávali ještě dlouho věrní. Například Sofoklés se pederastických sklonů nevzdal do konce života. Homosexuály v dnešním smyslu, tedy těmi, kteří nemají pedofilní sklony, Řekové pohrdali, považovali je za neřestné a dělali si z nich legraci.

Pederastický motiv na váze

Starověké Řecko dalo světu mimo jiné i pojem lesbické lásky. Své kořeny má u básnířky Sapfó, která vedla na ostrově Lesbos internátní školu pro mladé dívky, jakýsi ženský ekvivalent platónské akademie, kde spolu studentky udržovaly velmi nadstandardní vztahy. Samotná Sapfó se prý zamilovala do jedné z nich. Podle vyvrácené legendy se ale kvůli nešťastné lásce ke krásnému Faonovi vrhla z Leukadské skály do mořských vln. Sapfó každopádně nebyla vyhraněná lesba, což dokazuje i její manželství s bohatým kupcem Kerkilasem, kterému porodila dceru Kleis. Řekové lesbičky nazývali tribadkami (od slovesa tribein – třít se).

Ženy jako takové Řeky svým způsobem děsily. Jejich nevyzpytatelnost z nich činila v jejich očích podezřelou, duševně zaostalou bytost, kterou je potřeba mít pod kontrolou a držet na uzdě. Jak píše v knize Láska a sex ve starém Řecku Juan Eslava Galán, žena se podle starých Řeků vinou své od přírody slabé povahy nedokáže ovládat, což vysvětlovalo domnělou ženskou slabost pro jídlo, víno a sex.

Édouard-Henri Avril | Sappho na ostrově Lesbos

Jako se krvelačný tygr, který okusil lidské maso, stává vrahem, tak se podle Platónovy teorie žena, jež zažila orgasmus, nevyhnutelně mění v otrokyni své vrtkavé dělohy a získává planoucí oko, když si vychutnala muže. Možná je za tím vším jen mužská závist na schopnost většího počtu orgasmů a nečinění si starosti o velikost údu a stabilitu erekce, spekuluje spisovatel.

Nejvíc se žen báli ti nejstatečnější – Sparťané. Se ženami neměli příliš zkušeností, většinu času trávili se svými souputníky při výcviku a v boji. Většina z nich by se radši postavila nejhoršímu nepříteli než vagíně. Aby neutrpěli při svatební noci trauma, oholili ženám vlasy a oblékli je do mužských šatů. Takto vyhastrošené čekaly ve tmě na svého novomanžela, který je přepadl a odvlekl na lože. Po splnění manželských povinností manželé údajně často utekli a někteří se vrátili až po několika měsících nebo letech.

Achilles a Patroclus

Každá doba má svá specifika – i v sexu. Jak by se vám líbilo žít ve starověkém Řecku?